ラ・フランスのグリーンスムージー!甘味で青臭さをカット! | グリーンスムージーのレシピ

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ラ・フランスを使うとグリーンスムージーが美味しくなる!

ラ・フランス

果物の女王、ラ・フランスをグリーンスムージーに入れることで、
小松菜とサラダほうれんそうの青臭さを消すことができ、リッチなグリーンスムージーになります♪

小松菜とサラダほうれんそうは鉄分が豊富なので貧血予防に効果的。
栄養の吸収が早いバナナ、ビタミンたっぷりのラ・フランスの効果で朝食からエネルギーダッシュ!

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1.レシピ

 ●ラ・フランス 1個
 ●バナナ 1本
 ●小松菜 2束
 ●サラダホウレンソウ 2束
 ●水 300mlぐらい

2.作り方

材料を洗って適当な大きさに切り、
小松菜、サラダホウレンソウ、バナナ、ラ・フランスの順に入れてミキサーで撹拌します。
お水はいつもより大目に。撹拌しにくかったら水を足してみてください。

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材料が全てドロドロになるまで撹拌すれば出来上がり。

★ラ・フランスとバナナは冷凍しておいたものをそのまま使用しました。

>>ラ・フランスについての詳細はコチラ

3.出来上がり写真

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4.飲んだ感想

ラ・フランスとバナナを凍ったまま使用しました。ラ・フランスの甘くて優しい香りと舌触りがリッチ感を演出してくれました。
このグリーンスムージーを作るときは、いつもより水分を大目にしてください。撹拌しやすくなります。
ラ・フランスの甘い香りとバナナの柔らかさで、まろやかな味のグリーンスムージーになりました。
凍ったままの果物(今回はラ・フランスとバナナ)を使用する時は、体が冷えるので注意が必要です。
少し常温で解凍してから使うといいかも!
小松菜とサラダホウレンソウ、かなりの量を使用しましたが、青臭さはまったくありませんでした。ラ・フランスを入れるとぐっとリッチなお味になります。甘くて美味しい!

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