日記

ダイエットはお休み

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。新型コロナウィルスの影響で、生活がガラっと変わってしまって、どう気持ちを整理すればいいのかわかりませんよね。

何か発信しようとすると、「大変な思いをしている人がいるのに・・」という悲しい気持ちになったり、「それどころでは無い人がたくさんいるのに・・・」という罪悪感のような複雑な心境になります。

目標にしていた大会も中止になり、生活の環境もガラリと変わってしまい、ダイエットのモチベーションが保てなくなりました。

今は体調を整えることを第一に考え、無理な食事制限や運動は控えたいと思います。

モチベーション維持にSNSやってます

顔さすので、リアル友とは絡んでいません。